Z Panem Adrianem rozpoczęłam współpracę w listopadzie 2020 roku. Od kilku lat borykałam się z wieloma trudnościami - zbyt niska waga, niemożliwość przytycia, nagła utrata wagi, problemy gastryczne, itd. Było tego sporo. Pan Adrian zawsze, przy każdej wizycie, wysłuchał, doradzał, sugerował badania i pogłębienie diagnozy u innych specjalistów, np. u ... gastrologa. Dzięki niemu okazało się, że mam SIBO. Moja dieta została do mnie dobrana bardzo indywidualnie, nie jest ona standardową "zdrową dietą". W ten sposób udało się opanować moje problemy bez użycia antybiotyków i innych farmaceutyków, co dla mnie osobiście, jest BARDZO BARDZO BARDZO ważne! Polecam z całego serca! Powodzenia i wytrwałości!
czytaj więcejWspólnie z mężem próbowaliśmy różnych rzeczy aby schudnąć, niestety udawało się zgubić kilka kilogramów, które szybko później wracały. Z Panem Adrianem w dwa miesiące udało się zmienić nasz styl żywienia i schudnąć bardzo dużo, mąż schudł 22 kg, a ja 12. Polecamy Poradnię Dobry Dietetyk wszystkim, którzy nie mają już ... pomysłu na schudnięcie, ale chcą zmienić swoje podejście do żywienia i uzyskać wskazówki jak jeść by coś zgubić. Nie głodziliśmy się, jedzenie jest smaczne i zdrowe. Polecamy.
czytaj więcejWiele razy próbowałem zgubić nadwagę głodząc się lub próbując różnych diet. Niestety bez powodzenia. Dopiero wizyta u Pana Adriana i jego porady pomogły mi pozbyć się sporej ilości tłuszczu. W czasie zaleconej diety zgubiłem 20 kg. Wprowadzone przez Pana Adriana zmiany w żywieniu weszły mi w krew. Teraz odżywiam się ... zdrowiej, jem posiłki w odpowiednich ilościach i nie chodzę głodny. Pełna profeska. Dziękuję.
czytaj więcejPrzygodę z Poradnią Dobry Dietetyk rozpoczęliśmy wraz z mężem na początku lutego tego roku. Mąż mój musiał przejść na dietę cukrzycową. Kontakt z Panem Adrianem Kowalewskim to sama przyjemność. To osoba taktowna, kompetentna, empatyczna z poczuciem humoru. W 3 miesiące schudłam prawie 14 kg, przede mną jeszcze 5-6 kg. Zmieniłam ... nawyki żywieniowe czuję się lekko i zdrowo, chce mi się żyć :). Dieta ułożona indywidualnie z uwzględnieniem stanu zdrowia oraz upodobań kulinarnych. Ale żeby nie było zbyt "różowo" :) po pierwszym dniu diety myślałam, że nie dam rady. Ale udało się. Zdecydowanie polecam.
czytaj więcejDuża wiedza i profesjonalizm - polecam.
Naprawdę polecam tego dietetyka, dzięki niemu uporałem się ze swoimi problemami żywieniowymi. Dzięki odpowiedniej diecie udało mi się przybrać kilka kilogramów, tak jak tego chciałem, zyskałem dzięki temu też więcej energii oraz poprawił się mój wygląd zewnętrzny. Pan Adrian udzielił mi też cennych rad na temat zdrowia. Bardzo polecam i ... pozdrawiam!
czytaj więcejJestem bardzo zadowolona ze sposobu prowadzenia mnie przez p. Adriana. Udało mi się osiągnąć zaplanowany cel. Waga, bo to jest najważniejsze, systematycznie spadała. Pan Adrian profesjonalnie podchodzi do sprawy i jest otwarty na wszystkie zapytania. Gorąco polecam i dziękuję za pomoc.
Pan Adrian to świetny fachowiec. Swoją wiedzą i cierpliwym podejściem pomógł nastoletniej córce pozbyć się niechcianych kilogramów i zmienić nawyki żywieniowe. Gorąco polecam.
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z p. Adrianem. W ciągu 15 miesięcy udało mi się zrzucić 20 kilogramów i to pomimo małych "grzeszków" z mojej strony i umiarkowanej aktywności fizycznej. Dieta ułożona została nie tylko pod kątem utraty zbędnych kilogramów, ale też dostosowana do mojej choroby Hashimoto. Jadłospis był urozmaicony, ... potrawy smaczne i proste w przygotowaniu. Udało mi się schudnąć nie głodząc się. Pan Adrian jest sympatyczny i kompetentny. Potrafi zmotywować do dalszej pracy, ale jednocześnie do niczego "na siłę" nie przymusza. Zawsze wyczerpująco odpowiada na zadawane pytania. Dzięki pomocy p. Adriana udało mi się nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale też wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe niezbędne przy mojej chorobie i przekonać się do produktów, które wcześniej nie próbowałam. Bardzo polecam współpracę z panem Adrianem nie tylko osobom chcącym schudnąć ale borykającymi się z różnymi problemami zdrowotnymi.
czytaj więcejBardzo profesjonalna pomoc w zmniejszaniu zbędnych kilogramów. Pan Adrian zawsze służy dobra radą , wysłucha doradzi co najważniejsze jest wyrozumiały. W chwili braku sukcesów potrafi zmotywować do dalszej pracy nad sobą.
Dziękuję za dobre prowadzenie, potwierdzone wymiernymi rezultatami. Kontakt z p. Adrianem bardzo dobry, wszelkie wątpliwości i niejasności były wyjaśniane na bieżąco. Gorąco polecam współpracę.
Profesjonalne i indywidualne podejście do sprawy. Dzięki wiedzy i diecie ułożonej przez Pana Adriana udało mi się zgubić 15kg w 5 miesięcy. Jadłospis prosty, smaczny i co najważniejsze sprawdza się. Efekty diety widać było od pierwszej wizyty kontrolnej. Zdecydowanie polecam :)
Byłam pod skrzydłami Pana Adriana przez 8 miesięcy. Moja waga sukcesywnie była coraz niższa (oczywiście popełniałam drobne grzeszki:)). Ze startu 109 kg - teraz jest 85. Pan Adrian to znakomity fachowiec, posiada oooogrom wiedzy - pokazał mi jak powinno wyglądać odżywianie przy moim hashimoto. W końcu czuję się dobrze, nie ... mam żadnych "rewelacji" żołądkowych, chce mi się żyć i mam energię do działania. Z całego serca polecam :)
czytaj więcejSuper lekarz. Profesjonalne podejscie. Polecał każdemu.
Godny polecenia człowiek, wyprowadził mój organizm po operacji usunięcia pęcherzyka i dzięki zastosowanej diecie pozostałe choroby zostały pokonane. Poza samą dietą, Pan Adrian służy dobrą radą, uśmiechem a przede wszystkim dużą dozą empatii. Poleciłam Pana Adriana innym osobom i są efekty zastosowania się do rad jakie otrzymały. W moim przypadku ... nie chodziło o schudnięcie, musiałam zadbać o zdrowie aby ustrzec się kolejnych interwencji chirurgicznych, brawo tak dla Pana Adriana jak i oczywiście dla mnie, za to, że wytrzymałam reżim, Efekt w ciągu pełnego roku około 35 kg mniej.
czytaj więcejWizyty u Pana Adriana od samego początku pobudziły mój entuzjazm i optymizm w walce o lepsze odżywianie bez ubytków mikro i makro składników w codziennej diecie. Po fachowej konsultacji mogliśmy wdrożyć urozmaicony plan żywieniowy który był prosty i łatwy w przygotowaniu. Punkty kontrolne utwierdziły mnie w przekonaniu że plan działa ... i zaczyna przynosić widoczne efekty. Serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym osobom!
czytaj więcejJestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Adrianem. Zrzuciłam ponad 12 kg tkanki tłuszczowej. Diety są bardzo skrupulatnie rozpisane. Posiłki proste w przygotowaniu i smaczne. Polecam wszystkim, którzy chcą utrzymać efekty swojej diety na dłużej i zmienić podejście do żywienia i słowa "dieta".
Pierwszy dietetyk, do którego się zgłosiłem ze swoimi problemami i strzał w dziesiątkę! Uzyskałem właściwą wagę a droga, która mi pan Adrian wskazał pozwala mi tą wagę utrzymać. A i moje problemy zdrowotne znaczne się zmniejszyły.
Bardzo profesjonalna poradnia dietetyczna. W bardzo krotkim czasie udalo mi sie wrócic do mojej upragnionej wagi. Od poczatku diety az do samego konca czulam sie zaopiekowana i wspierana przez Pana Adriana.
Od długiego czasu zmagałam się z dodatkowymi kilogramami i chorobą która jest uciążliwa w walce o smuklejsza sylwetkę czyli co raz lepiej znane hahsimoto z niedoczynnością tarczycy. Dzięki Panu Adrianowi, zrozumiałam w jaki sposób funkcjonuje mój organizm co wolno a czego nie, dzięki współpracy kilogramy lecą w dół, samopoczucie lepsze. ... Co uważam za najważniejsze dieta nie jest droga, wymyślna produkty ogólnodostępne, przepisy smaczne i proste. Naprawdę polecam ze szczerego serca ! Najlepszy specjalista na którego trafiłam. :)
czytaj więcej